ツボのトリセツが放送されました！

気づいたらブログの更新がかなり久しぶりになっていましたΣ( ˙꒳˙ )

ブログは更新できていませんでしたが、ひなた鍼灸院は元気に診療しています⭐︎

おそらく昨日の19時20分からの鍼灸師のNHK視聴率は高かったはず！

あしたが変わるトリセツショーでツボのトリセツが放送されましたヽ(৹ ˙꒳ ˙ )ㅅ( ˙꒳ ˙ ৹)ﾉ

セルフケアにおすすめ！ツボの押し方のポイントも説明されていました( *´∀` )b

「痛気持ちいい」くらいの強さで、指でゆっくりぎゅーっと！やりすぎ注意です⚠️

気軽に取り入れることができるのとリラックス効果が期待できるので、是非お仕事の合間やお風呂上がりなどにやってみてください！

私は番組の真ん中らへんでやっていた、オススメツボ総選挙でテンションがちょっと上がっていました！

ちなみに私のオススメのツボはダントツで「足三里」です(⁎•ᴗ‹｡)

是非、セルフケアで使ってみてください！

ひなたコラム