まだまだ寒さが厳しい時期ですが、少しずつ日が長くなり、季節の移り変わりを意識し始める頃ですねꕤ*.ﾟ

冬の間に冷えがたまると、春先に「なんとなくだるい」「足がむくみやすい」「胃腸の調子がすぐれない」といった不調につながることがあります。

寒さの影響を春に持ち越さないためにも、今のうちからお灸で体を温め、巡りを整えておきましょう！

おすすめのツボは三陰交（三陰交）と関元（かんげん）です！

三陰交は足首の内側にあり、冷えやむくみ、女性特有の不調のケアに役立つツボ。一方、関元はおへそから指4本分下にあるツボで、体の中心を温め、エネルギーを巡らせるのにぴったりです。

どちらもじんわり温めることで、冬の冷えを和らげ、春に向けたコンディションを整えてくれますよ！

お灸の温熱効果で血流が促されると、代謝が活性化し、冷えにくい体づくりにもつながります。

「そろそろ体を春仕様に整えたいな」と思ったら、お灸を取り入れてみませんか？

今の時期からのセルフケアで、軽やかな春を迎えましょう.*✿