こんにちは、ひなた鍼灸院の青木です！

今回は、不妊治療を頑張る皆さんの間でよく話題にのぼるの「移植当日のジンクス」について調べてみました！
２部構成で、今回は「食べ物編」。

「ただの迷信かな？」と思われがちですが、実はその背景を辿ると、体のメカニズムに基づいた理由や、大切にされてきた意味が隠れています。 今日は、特に知られている4つの食べ物について、ひなたらしい視点で解説しますね。

🍟 マクドナルドのフライドポテト

移植後にポテトを食べる習慣は、もともと海外で「採卵後の体のケア」として広まったものが由来と言われています。 採卵後に起こりやすい「卵巣過剰刺激症候群（OHSS）」の予防には、適切な塩分と水分の摂取で電解質バランスを整えることが推奨されていたため、それが「移植後のお守り」として定着していったようです。

実は、当院のすぐ近くにもマクドナルドがあるのですが、患者さんから「ひなたさんの近くのマックのポテト、なんだかすごく美味しいんですよ！」とお聞きすることが多くて(◍•ᴗ•◍)
治療のステップを一つ終えたご褒美として、リラックスして美味しいものを頬張る時間は、緊張した心と体をふんわり緩めてくれますよ。

🍍 生のパイナップル

パイナップルには「ブロメライン」という酵素が含まれています。この酵素には、炎症を抑えたり血流を促したりする働きがあると考えられており、「子宮の環境を整えたい」という願いからジンクスになりました。

特に「芯」に近い部分にこの酵素が多く含まれています。ただし、パイナップルは南国の果物。一度にたくさん食べすぎると、糖分の摂りすぎや、お腹を冷やしてしまう原因にもなります。「常温で、一切れずつ美味しくいただく」のが、大切なポイントです。

🥛 ミスタードーナツのホットミルク

なぜミスドのミルクなのか、不思議に思う方も多いはず。 これは、かつて「北海道の札幌駅近くにある店舗で、移植前にホットミルクを飲んだ方が授かった」というエピソードがネット上で話題になり、全国へ広がったのがきっかけと言われています。

温かいミルクには、心を穏やかに整える成分が含まれています。特定の場所でなくても、温かい飲み物でホッと一息つく時間は、副交感神経を優位にして体をリラックスさせてくれます。

🍝 渡り蟹のパスタ

カニは、一度にたくさんの卵を抱えることから、古くから「子宝の象徴」とされてきました。 また、カニ特有の横歩きは「一歩ずつ、着実に目標へ進む」という縁起担ぎや、強力なハサミで「授かった命をしっかり掴んで離さない」という意味も込められています。

渡り蟹のパスタは、お店で見つけるのが少し難しいこともありますが、ECサイトで販売しているのを見たことがあります。お家でゆっくり、「縁起物」を味わう時間を作ってみるのも素敵ですね。

頑張るあなたの心が、ふっと軽くなるように

実は今回の記事を書くにあたって、改めていろいろなジンクスを詳しく調べてみたんです。そうしたら、「なるほどな〜！」と驚いたり、納得したりすることが本当にたくさんありました。

ただの迷信だと思われがちですが、その背景には、当時の体のメカニズムに基づいた理由や、切実な願いから生まれた意味が隠れていたんですね。

調べてみて改めて感じたのは、どのジンクスも「これを食べたら絶対に大丈夫」という魔法ではないけれど、「不安な時期に自分の体を労り、ご機嫌をとってあげる」ための、とても大切なセルフケアの一つなんだな、ということでした。

実は、移植直後に「思い切り笑う」ことで、リラックス効果から良い結果に繋がったという興味深いデータもあります。 (この内容は第２弾で！)
「やらなきゃ」と義務にするのではなく、ご自身が「美味しいな、楽しいな」と思える範囲で、心地よく取り入れてみてくださいね。

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