こんにちは！ 名古屋市中川区にある女性専門・完全予約制「ひなた鍼灸院」院長の青木です☀️

8月に入り、昼間だけでなく夜も寝苦しい暑さが続いていますね。
クーラーをつけっぱなしで寝ると寒く感じたり、消すと暑くて目が覚めてしまったり……。

実は、この「夏の睡眠の乱れ」こそが、自律神経を疲れさせてしまう大きな原因のひとつなんです💦

自律神経はお身体のオン・オフを切り替えるスイッチのようなもの。

夜しっかり休まらないと、日中も交感神経が優位のままになり、

• 朝起きた瞬間から身体が重だるい
• やる気が出ず、一日中ぽーっとしてしまう
• 首や肩のこりがいつもよりツラく感じる

といった、お身体の小さなトラブルに繋がってしまうことがあります💦

「最近ちょっと無理させているかな…」と思ったら、それはお身体からの「休んでね」のサイン👍

鍼灸では、緊張しっぱなしの自律神経を優しくゆるめて、お身体を「お休みモード」へとスムーズに切り替えるお手伝いをしていきます。

全身の力を抜いて、深いリラックスを感じてみませんか？🌿

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8月の休診日・変則診療のご案内📅

8月の診療スケジュールをご案内いたします。
今月はお盆期間周辺に変則的なスケジュールがございますので、事前にお確かめくださいね！

8月は水曜・日曜のお休みに加え、お盆期間中の変則診療がございます。

⚠️ 8月の変則スケジュールについて

• 8月11日(火・山の日振替休日)：【午前のみ特別診療いたします✨】
  ※祝日ですが、午前中（AM）のみ枠をご用意しております。

• 8月14日(金・お盆)：【ご希望があれば診療いたします😊】
  ※メンテナンスをご希望の方は、どうぞお気軽に公式LINEからご相談くださいね！

暑さで自律神経が乱れやすい時期ですので、お身体のケアをご希望の方は、どうぞお早めにご予約状況をお問い合わせください🌸

「ぐっすり眠って、お身体をリセットしたいな」と思ったら、公式LINEよりお気軽にご連絡くださいね(◍•ᴗ•◍)

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女性の“元気”をそっとサポートする「ひなた鍼灸院」

ひなた鍼灸院は、名古屋市中川区にある女性専門の鍼灸院です。

妊活・マタニティ・産後ケアを中心に、月経や更年期、泌尿器のお悩みなど、女性の“ちょっとした不調”にも丁寧に対応しています。
鍼灸がはじめての方にも安心して受けていただけるよう、やさしい施術と丁寧なカウンセリングを心がけています。

「これって相談してもいいのかな？」というようなことでも、どうぞお気軽にご相談くださいね(◍•ᴗ•◍)

▼ ご予約・お問合せはこちらから 🔗 お問い合わせ – ひなた鍼灸院

📍 近鉄伏屋駅から徒歩7分 🚗 駐車場1台あり

８月もひなた鍼灸院をどうぞよろしくお願いいたします！